کار عمیق یعنی تمرکز پایدار روی کار ارزشمند بدون حواس‌پرتی. در این راهنما یاد می‌گیرید با درنگ، مرزبندی زمانی و طراحی محیط، تمرکز و وضوح تصمیم را بالا ببرید.

حواس‌پرتی مزمن چگونه تمرکز، کیفیت تصمیم و عمق کار را کاهش می‌دهد و با چند مکث ساده چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد.